[...] lub weterynarza to jest dzikie zwierze i nie wiadomo czy nie ma jakiejs choroby poza tym nie warto przyzwyczajac jej do obcowania z ludzmi bo sie przyzwyczai i bedzie nie maly problem zeby pozniej ja zwroocic lasowi wiec najlepiej do lesniczego ..albo jakiegos kompetentnego weterynarza... Jak wygarnę z dubeltuwy to hrhhh http://lesniczy.rox.pl
[...] przeraziłem! Przez większość czasu jedziesz na 750kcal/dzień. W ogóle masz źle ułożoną dietę. Za mało kalorii. Za mało białka. Za mało posiłków. Teraz będziesz miała duuuzy problem. Odżywiając się tak przez ponad rok, kompletnie schrzaniłaś sobie przemianę materii. Organizm przyzwyczaił się już do tego i stara się odkładać wszystko co tylko może [...]
nengli nie zwalam winy na pamiec miesniowa, dalem mu do zrozumienia ze cos takiego ma miejsce, zmiana cwiczen mu niezaszkodzi a moze (zaznaczam "moze") rozwiazac mu problem. napisalem co wiedzialem i co moglem wywnioskowac z tego co napisal. to jego temat, wiec skupmy sie na nim, rozpisal plan, wiec jak sie na planach znasz albo ktos inny, to [...]
nie chcesz dyskutowac bo nie masz argumentow, w treningu na mase (bo ztym mial problem autor tematu) zalecasz robic barki na raty 2dni w tyg. plecy podobnie(sr, pt), zamiast polaczyc plecy z nogami a barki w jeden dzien...a gdzie czas na regeneracje wedlog ciebie?
[...] "wypukły dwupak", "wypukły dwupak", wklęśnięcie" reszta brzucha. Gdybyś kompletnie nie miał pojęcia co mam na myśli, to mogę wysłać zdjęcia. Może wreszcie ktoś rozwiąże mój problem (chyba, że to sprawa genetyczna). Co do ćwiczeń z linku. Jak zapewne zauważyłeś, autor odwalił kawał dobrej roboty, ale w większości posłużył się anatomią i obalaniem [...]
Jejku - welki mi problem. Każdy miał, lub ma problemy z kontrolowaniem agresji, nie da się tego chyba ominąć - nawet największa cicha woda potrafi w domowym zaciszu wpaść w szał, bo komputer się zawiesił itp. Ja tam załatwiłem sobie domową pociechę - moją kotkę, cicha, spokojna, nie brudzi - czyli charakter ma bardzo przyjemny. Reszta to już nasze [...]
[...] analize przeczytam. Bo jak na razie to czytałem tylko superlatywy o Davidzie Pricie, jaki to zaj**isty i że ma twoj znak jakości a potm wyszła wielka kupa.. dla mnie nie problem bo każdy się myli ale jak autorytatywnie stwierdzam że Solis będzie mistrzema potem jest kupa, że Price będzie mistrzem bo to i tamto a potem jest kupa, to jednak [...]
[...] ;). Dieta jest o tyle słaba w moim przypadku, że ja zazwyczaj śniadań nie jadam, biegam na czczo, a zaraz po bieganiu, jade na uczelnie i tak do 15 na głodówce lece(czasami przegryzając jakimś bananem). Ewentualnie w wakację mogę normalnie zacząć funkcjonować, ale z drugiej strony zmiana nawyków utrzymywanych przez lata, to też problem ;)
Według mnie ginekomastii to na pewno nie masz .Zacznij ćwiczyć rozpiętki oraz wyciskanie sztangi na ławce poziomej z większą ilością powtórzeń.Z czasem jak się rozwiną mięśnie klatki piersiowej problem minie .Jak masz możliwość to możesz także popływać.Za bardzo nie zwracaj uwagi na takie szczegóły , trenuj, trzymaj dietę i będzie coraz lepiej.
ja to mam jeden prozaiczny problem przy wyciskaniu z deski - nie mam deski %-) nie udało mi się znaleźć tego akcesorium w rozsądnej cenie, a stolarz za zrobienie tylko 1szt chciał jakieś chore pieniądze jakbyście gdzieś zobaczyli w sprzedaży to dajcie znać :) wyciskanie z szejkera też jest spoko, ale jest obarczone ryzykiem zalania twarzy jego [...]
ja to mam jeden prozaiczny problem przy wyciskaniu z deski - nie mam deski %-) nie udało mi się znaleźć tego akcesorium w rozsądnej cenie, a stolarz za zrobienie tylko 1szt chciał jakieś chore pieniądze jakbyście gdzieś zobaczyli w sprzedaży to dajcie znać :) [...]
CAŁKIEM INNA KREATYNA KREATYNA ma fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza. W tkance mięśniowej działa, jako fosfokreatyna, substancja zaliczana do grupy fosforanów bogatoenergetycznych. Fosforany, czego dowiodły badania, magazynują we wnętrzach komórek energię pochodzącą ze spalania składników pokarmowych . [...]
Sorry teraz ja. Zajeło mi to troche czasu bo nie miałem w pracy odpowiedniego sprzętu i softu. "KREATYNA MA fundamentalne znaczenie dla adaptacji wysiłkowej - to wiemy od ponad półwiecza* W tkance mięśniowej działa, Jako fosfo- grupy fosforanów bogatoenerge-tycznyeh. Fosforany, czego dowiodły badania magazynują we wnętrzach komórek ener$ę [...]
[...] ich lekceważyć. Niepokojące mogą być zwłaszcza, gdy pojawiają się u osób z dotychczas prawidłowym rytmem wypróżnień lub na przemian z nawracającymi biegunkami. Przyczyną problemów z wypróżnianiem może być choroba organiczna (np. zatkanie światła jelita przez polip, kamień kałowy, zwężenie pozapalne), która uniemożliwia przesuwanie się treści [...]
[...] (PODKREŚLAM np. 12-16 SERII DUŻE GRUPY -> masa). czyli np. 4 x 10 skos, 4 x 10 pion, 4 x 10 rozpiętki = 12 SERII. Jak Sernik87 nie poczytał sobie forum, to tylko jego problem. Nie napisał on ile ma zamiar robić serii KAŻDEGO ćwiczenia. JEŚLI 10 SERII NA KLATKĘ PION + 10 SERII NA SKOS + ... to oczywiście to bezsensu. oto przykładowa [...]
a czemu nie mała dawka enana? wolisz częściej dupę kuć. Z dobrej firmy test i nic więcej nie potrzeba. Jak stwierdzisz że nie klepie to nie w towarze leży problem. na 12tyg cykl potrzeba Ci z 2tyś na żarcie i to jest najważniejsze.
[...] hormonalnych, znam się na tym bo endokrynologię i neuropsychologię mam w jednym palcu. Zrób póki co Testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron, kortyzol, dhea, acth, morfologię z wymazem, tsh, ft4, ft3, cukier na czczo, amylaza, insulina. badanie moczu. Tu może być problem. A jeżeli nie to na pewno Ci się to przyda. Ja bym zaczął od tego.
fighter, mam ten sam problem. Ja stosuję 4-5 razy w tygodniu brzuszki (200-350 dziennie) i podczas kręcenia na kółku mam wciągnięty brzuch. Niestety, tak samo mam mocno wypchany brzuch. Myślę że wiąże się to z przysiadami z dużym ciężarem ze sztangą. Jak jestem w niskiej pozycji to brzuch wyskakuje mi na maxa. Dobrze, że poruszyłeś ten temat [...]
[...] to raczej z wlosem chociaz skoro rosna ci we wszystkie strony to raczej niemozliwe...) a nastepnie mozesz sprobowac toniku antybakteryjnego...ja w ten sposob zalatwilem owy problem(teraz juz nieaktualne bo posluguje sie elektryczna), zalezy jaka masz cere (sucha/tlusta/mieszana) bo wiadomo ze ktos kto ma tlusta nie powinien uzywac raczej balsamu [...]
Agresja
